はじめに☝️

座り方を練習するための方法です。
このやり方で「ピアノ椅子」に座り、

「ピアノを演奏する」という意味ではありません

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この座り方を正しく練習して

繰り返して身体を育てることで

実際のピアノ演奏の時に

腕や指が軽く動いたり、

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今まで弾くのが難しかったフレーズが

軽く弾けるようになる方が大勢いらっしゃいます。

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ぜひお試しください😌

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お詫び🙇

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有料レッスンの内容をシェアーさせていただいている関係上、

有料受講生様に失礼に当たりますので、

本件に関するサポートは一切行っておりません。

ご了承ください。

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椅子の角に座るような意識で

坐骨を探せない人は
お尻の下に手を入れて
いちばん痛い場所。

骨盤が巻いてしまっている状態
（骨盤後傾）

骨盤が反ってしまっている状態
（骨盤前傾）

前にも後にも傾いていない状態を
目指します。
（ニュートラル）

目線が下がる人が多いので気をつけて！

前屈みにすると
前の方に座りやすい

親指を鼠蹊部に挟んで下に押す

腕も肘も上から引っ張られているイメージ

バンザイして指もピントのばす

腕と指はピン！と伸ばしたまま
身体を引き上げる