脱力７つの秘密
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■脱力習得チェックリスト
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https://minapia.com/post_lp/datsuryoku-check/

■本当の脱力の正体
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https://youtu.be/XieingZppng

■脇を起動させるエクササイズ
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https://www.youtube.com/watch?v=tTQd3TS3A-c